相信大家平时在看一些PTE考试攻略时，总是会看到“影子跟读法”，但是只是一笔带过，没有详细的内容。所以这篇文章，我们就具体来说说这个影子跟读法。
在PTE考试中，因为是交叉评分，PTE口语能为阅读和听力提供不少的分数，可以说是整个PTE备考的重中之重；而PTE听力会为写作提供不少的分数，加之难度相对较大，考生们也应该给予足够的重视。但对于很多考生来说，知道PTE口语和听力的重要性，却不知道怎样才能更高效地备考。
那有没有一种练习方法可以同时提高口语和听力呢？答案是肯定的，就是影子跟读法——Shadowing。对于PTE考试来说，影子跟读法特别适合用来练习PTE口语中的RS和PTE听力中的WFD.影子跟读作为一种练习方法，帮你提升学习效率和搞定PTE的同时，让你收获到的更是英语这种语言能力本身。
一
什么是影子跟读法
影子跟读法也称为源语复述练习，跟读者滞后一小段时间，像影子一样在源语后面进行复述。
二
用来进行影子跟读训练的材料
挑选老托93篇6秒及以内的内容来练习。
三
练习方法
1、播放第一遍：按PTE口语Repeat Sentence的方式复述（不看文本，等音频读完一句话后再复述），关注流利度。
2、播放第二遍：只是看文本，看句子结构。
3、播放第三遍：不看文本，当音频读到第二或者第三个单词时，开始跟读第一个单词，并尽量使用与音频相同的语速、语调、语气甚至音色以落后音频两三秒的速度，复述所听到的内容。
四
注意事项
刚开始用影子跟读法进行练习的时候，很多小伙伴都会说：太难了，跟不上节奏，说着说着自己的舌头在在那呆着不动了。千万不要在这时候放弃，尽量跟读，如果实在没办法跟读，那就看着原文跟读几遍，然后再按上面三个步骤来练习。你会发现，同一句话，在前面几遍的时候，你可能都跟不上其中的一半，但是按上面三个步骤完整地练习几次后，你能流利地跟读出来了。一句跟读流利了，再去练习下一句。用影子跟读法来练习，开始可能很痛苦，但是坚持下来后你就会渐入佳境，慢慢你会发现：自己可以听懂语速较快的英语原文了，同时，自己说英语的语音语调开始往native speaker靠拢了。
五
总结
影子跟读法最开始是一种口音训练的方法，练习过程中迫使大脑进行分区处理，对于语音输入的注意力减半，这也对语音和语义映射关系的反应能力提出很高要求，从而同时提高练习者的口语和听力水平。这是最被国际社会认可、最能在短期内提高口语和听力水平的方法。
不要把时间都花在了找学习方法上，别让你的收藏夹像一个思想丰富的大脑，而你自己却不曾脚踏实持续地去落实过其中的方法。影子跟读法是历经时间考验的非常好的英语学习方法，希望在看这篇文章的你遇到它后，能持续自律地去练习，而不是间歇性自虐。
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